Yoga Blog | YogaHabits, habits worth creating

Lorem ipsum

3 Aug 2022

Bramari Pranayama & Ibiza retreat met Saskia van Erven

In deze blog vind je een video waarin je de bramari pranayama (bee humming breath) leert van de ervaren yoga- en ademwerk docent Saskia van Erven. Het helpt ontstressen, aarden en het kalmeert je zenu ... Lees meer

5 Jun 2022

Het mentale werk van een dagelijkse yoga practice

Wil jij graag een dagelijkse yoga practice opbouwen, maar is dit tot nu toe niet gelukt? Vaak zit er dan een andere gewoonte in de weg. Deze blog helpt je helderheid te creëren om jouw weg hierin te vinden. Lees meer

19 Jan 2022

Yoga techniek: juist is hier niet het tegenovergestelde van verkeerd

Wel eens het antwoord "het hangt er vanaf" van een yoga leraar op je vraag gehad? Terwijl je een vraag stelde over de techniek van een yogahouding? Deze yoga blog gaat erop in waarom dat een heel goed antwoord is. Lees meer

2 Sep 2021

Afstemmen op jouw eigen lichaam

Eén van de geweldige bijkomstigheden van een yoga home practice is dat je het kan aanpassen op wat jij die dag ook nodig hebt. Wat dit is verandert met de tijd, oefening en omstandigheden. Als het goed is zal jouw yoga home practice er daardoor ook in de loop van de tijd & op verschillende dagen anders gaan uitzien. Wat niet verandert is dat er altijd wel iets is wat je wel kan doen. Juist door af te stemmen op jouw lichaam en omstandigheden. Lees meer

7 Jun 2021

Dankbaarheid Yoga Reis

Dankbaarheid voelt zo goed. Wie wil dat gevoel niet als staat van zijn? Hoewel het menselijk is om in en uit dankbaarheid te bewegen, kunnen we dankbaarheid cultiveren. Wie wil er mee op een dankbaarheidsreis? Lees meer

Show next articles...