Yoga Blog | YogaHabits, habits worth creating

Lorem ipsum

23 Mar 2023

Elke chakra is gerelateerd aan een specifiek soort bewustzijn. Al deze vormen van bewustzijn zijn even belangrijk. Een 'hogere' chakra is dus niet belangrijker dan een 'lagere' chakra, maar heeft gewo ... Lees meer

30 Dec 2022

8-daagse yoga therapeutisch geïnspireerde uitdaging

Yoga is bedoeld om therapeutisch te zijn. Om balans, welzijn en transformatie te creëren. Nederigheid, nieuwsgierigheid en verwondering helpen ons op weg terwijl we leren afstemmen op onszelf, onze omstandigheden en onze omgeving. Om de tekens te lezen die ons fysieke lichaam, onze gedachten en emoties geven. En om langzaam maar gestaag te transformeren. Om de fluctuaties van onze geest te stillen. Lees meer

19 Dec 2022

Vata seizoen

Elk seizoen heeft zijn eigen kenmerken en wijsheid. Of je nu gek bent op de herfst en de winter of juist wat minder lekker in je vel zit in deze periode, het geeft inzicht in delen van onze eigen natuur. Het gaat meer om hoe we oefenen dan om wat we doen. Deze blog gaat over acht principes die van toepassing zijn op de yogabeoefening (en daarbuiten). Lees meer

11 Oct 2022

4 yoga boeken tips

Weer 4 nieuwe yoga boeken tips om verdieping aan jouw yoga practice te geven. Om yoga vanuit binnenuit te beoefenen. De meeste boeken uit deze blog zijn gericht op hoe we de yoga waarden zo goed mogelijk kunnen toepassen in ons dagelijks leven. Zowel van de yoga traditie als vanuit de boeddhistische traditie. Om af te sluiten met een boekentip die valt in de categorie “yoga anatomie boeken”. Lees meer

3 Aug 2022

Bramari Pranayama & Ibiza retreat met Saskia van Erven

In deze blog vind je een video waarin je de bramari pranayama (bee humming breath) leert van de ervaren yoga- en ademwerk docent Saskia van Erven. Het helpt ontstressen, aarden en het kalmeert je zenuwstelsel. En heb je zin in een heerlijk yoga retreat op Ibiza? Check dan de info over het mooie retreat dat Saskia deze herfst organiseert. Lees meer

Show next articles...