- Lorem ipsum
18 Dec 2023
Ayurveda - Hoe kan je het beste eten
Heel veel mensen hebben op de één of andere manier last van hun spijsvertering. Van constipatie, een opgezette buik, oprispingen of maagzuur, prikkelbaredarmsyndroom, voedselintoleranties of het nie
... Lees meer
11 Nov 2023
Ayurvedische peren- of appel crumble voor het Vata herfst seizoen
Het herfstige weer vraagt er om… ja, om deze heerlijke peren- of appelcrumble en om lekkere gerechten te bakken.
Deze crumble is Ayurveda-proof door het gebruik van heerlijke specerijen, de warmte en het gebruik van ghee. Ideaal voor het herfstige Vata seizoen om op te warmen, te gronden en alweer een beetje te cocoonen. Het recept is super makkelijk te maken, dus gegarandeerd succes. Lees meer
Deze crumble is Ayurveda-proof door het gebruik van heerlijke specerijen, de warmte en het gebruik van ghee. Ideaal voor het herfstige Vata seizoen om op te warmen, te gronden en alweer een beetje te cocoonen. Het recept is super makkelijk te maken, dus gegarandeerd succes. Lees meer
26 Oct 2023
Pompoen Muffins voor het Vata Herfst Seizoen
Gezond eten waar je van kan smullen is toch ieders favoriet? Deze pompoen muffins zijn perfect voor de herfst, door de Ayurvedische insteek.
Lees meer
11 Sep 2023
Hoe doe je een Ayurvedische Abhyanga massage met olie?
Abhyanga is een Ayurvedische (zelf)massage met warme olie die de zenuwen ontspant en kalmeert. Meestal ook met een betere slaap tot gevolg. Vooral als je een Vata onbalans of constitutie hebt of als het herfst (=Vata seizoen) is, kan Abhyanga goed helpen.
Lees meer
11 Sep 2023
Ayurvedisch slaapmutsje: saffraan latte
Waarschijnlijk ken je inmiddels de golden milk en chai latte wel. Maar je kan ook een heerlijke latte maken met saffraan. Perfect om tot rust te komen, je vitaliteit te voeden en/of als slaapmutsje te drinken.
Lees meer
Recente artikelen
Ayurveda - Hoe kan je het beste eten
18 Dec 2023
Pompoen Muffins voor het Vata Herfst Seizoen
26 Oct 2023
Ayurvedisch slaapmutsje: saffraan latte
11 Sep 2023
Heerlijke Ayurvedische havermout met perzik
14 Aug 2023
Kruidige Ayurvedische chia pudding
20 Jul 2023
Hoe zet je je voeten neer in Warrior One?
26 Jun 2023
Tags